تمارين مخصصة مصممة حسب أهداف لياقتك مع إرشادات من خبراء.
خطط وجبات مخصصة لتغذية جسمك وتعزيز نتائجك.
احصل على تقييم مجاني لمؤشر كتلة الجسم (BMI) لمتابعة صحتك وتقدمك.
في آي ترين جيم,نتطلع لرؤية النتائج التى تصل اليها عضواتنا. من خلال البرامج المخصصة والبيئة الداعمة، نساعد الجميع على تحقيق أهدافهم في اللياقة. أنا فخور بأن أكون جزءًا من هذا الفريق الرائع!
مرحبا بكم آي ترين جيم – رئيس الوزراء بك وجيم للسيدات في العين. نحن هنا لتوفير مريحة ، وتمكين مساحة للنساء من جميع مستويات اللياقة البدنية. مع شركائنا في ' تدربي لتنتصري' شعار مصممة دروس و التدريب الشخصي ، لذلك سنقدم لك الدعم في كل خطوة من المبتدئين الصديقة التدريبات إلى برامج متقدمة.
تحقيق أهدافك في تدريب الألعاب الرياضية في العين مع قوة التدريب, القلب, مجموعة دروس و التدريب الشخصي. الانضمام إلى السيدات الصالة الرياضية القريبة منك و القطار لقهر!
حقق أهداف لياقتك بشكل أسرع مع التدريب الشخصي المخصص من مدربينا الخبراء.
دروس لياقة جماعية مفعمة بالطاقة مصممة للنساء. من تمارين HIIT وتدريب القوة إلى اليوغا وزومبا والمزيد، تم تصميم دروسنا لتناسب جميع مستويات اللياقة.
تدريبات متخصصة للنساء ، بما في ذلك اللياقة البدنية بعد الولادة و تقوية اللجسم.
تمكين المرأة ' تدربي لتنتصري'—في تدريب الألعاب الرياضية ، كل خطوة خطوة نحو القوة, الثقة, و إمكانيات لا حدود لها.
